JURUS CEMARA SEWU

JURUS CEMARA SEWU

  Oktober 16, 2017    SOELISTIJONO.SPd

---

Sikap Jurus Cemara Sewu

"Sego orao podho karo berkat ....
Golek isine ndunyo mung kanggo bekal sak untara...
Lamun...golek isine akherat kanggo tumekan digulunge jagat..."

Ekstrak : Setya Buana Tunggal

Salam Persahabatan....

Langsung saja.....

dari sikap Jurus Naga Raja Bumi dilanjutkan dengan membentuk gerakan sikap Jurus Cemara Sewu dengan :

1. Tidak merubah bentuk dan posisi kuda-kuda angkat.... (seperti pada gambar).
2. Hempaskan nafas sentak sambil.....
3. Menarik telapak tangan kiri yang berada silang di depan dada untuk dikibaskan ke arah keluar...(dari arah dalam ke luar/sisi kiri tubuh anda).
4. Sedangkan telapak tangan anda tarik secara melintang dengan pukulan punggung telapak tangan ke arah bawah tepat di depan solar plexus....
5. Sugestikan dalam visualisasi  untuk mengimbaskan gerakan jurus yang berefek "sliwah" atau Tolakan/Lewatan...
6. Kemudian tahan pernafasan anda dalam beberapa detik....
7. Pandangan mata tajam tertuju ada obyek sasaran jurus....

 APLIKASI JURUS :

1. Untuk gerakan tangan kiri dapat berfungsi sebagai jurus Tolakan/Sliwah...
2. Sedangkan untuk gerakan tangan kanan dapat difungsikan sebagai jurus bantingan dan Jurus kuncian...

Demikian sedikit keterbatasan yang dapat penulis persembahkan.....
Semoga yang  sederhana ini memiliki manfaat bagi para pencari jatidiri sejati...
Wasallaam....